Si estás buscando mejorar tu movilidad articular, el plan Mobility es lo que necesitas.

Nuestro preparador físico es Javier Vacas, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y con formación de Fitness Articular y Certificación de Entrenador Personal. 

Clases en grupos reducidos que te permitirán mejorar los rangos de movimiento articular. Sesiones compuestas de ejercicios de flexibilidad y ejercicios de fuerza específicos.

Además, el nivel de exigencia es apto para todos los niveles, siempre y cuando no exista alguna lesión.

| Plan Mobility, te lo contamos en tres líneas: 

| Grupos reducidos de 5 o 6 personas.

| Cada día diseñamos una sesión de movilidad diferente.

| Movilidad de todo el cuerpo (global).

¿Te gustaría saber más? Habla con nosotros o visítanos.