| El dolor lumbar o lumbalgia es uno de los problemas musculoesqueléticos más comunes y causa frecuente de bajas laborales. Hoy en día sabemos que las fuentes de dolor en la lumbalgia puede ser:
| los discos intervertebrales, que amortiguan y articulan las vértebras en su zona central.
| las facetas articulares que articulan las vértebras en sus partes laterales, por desgaste o funcionamiento anómalo.
| La musculatura puede contracturarse y causar dolor por la falta de irrigación sanguínea y la acumulación de sustancias inflamatorias.
| Las raíces nerviosas que salen a cada nivel vertebral entre vértebra y vértebra.
| Los ligamentos pueden ser fuente de dolor si se ven sobre-solicitados en alguna posición estática o dinámica.
El tratamiento de la lumbalgia va a depender de la principal estructura que esté siendo causante de dolor, teniendo en cuenta que no podemos descuidar los posibles factores contribuyentes secundarios que puedan perpetuar el dolor o provocar recaídas. Muchas veces el dolor proviene al mismo tiempo de más de una fuente.
Como norma general tenemos dos patrones característicos básicos de dolor lumbar. El paciente que viene con un “enganchón” producido en la actividad laboral o deportiva por un sobreesfuerzo y el paciente sedentario, cuyo dolor se va instalando progresivamente y se hace crónico.
El ambos casos puede considerarse que no estamos preparados biomecánicamente para lo que le demandamos a nuestra zona lumbar. En el primer caso el ejemplo típico es coger algo muy pesado del suelo, en el segundo caso, el sedentario, es típicamente un trabajador de oficina que pasa largos periodos sentado.
Desde el punto de vista terapéutico, abordamos el problema desde tres aspectos, que en realidad están íntimamente relacionados.
| Tratamiento del dolor.
| Tratamiento del tejido blando: músculos con tensión crónica o ligamentos sobre solicitados de manera contínua.
| Normalización articular de las vértebras implicadas u otras partes como pelvis, sacro cadera.
| Como cuarto aspecto complementario estaría la prevención, para dotar al paciente que lo desee de herramientas que eviten las recaídas. Básicamente ejercicios de estiramiento y de estabilización lumbo-pélvica.
Para llevar a cabo estos objetivos en Stik Fenomenal nos valemos de:
| Masaje y técnicas manuales para el tejido blando
| Diatermia capacitiva y resistiva (INDIBA)
| Técnicas de movilización articular.
| Técnicas de manipulación osteopática.
| Técnicas complementarias: acupuntura y punción seca.
| Prescripción de ejercicio terapéutico.
Todo ello posterior a un análisis desde el punto de vista de identificar cuál es la causa o causas que puedan estar provocando la lumbalgia: desacondicionamiento muscular, alteración articular o alteración discal.